أضرار جلسة التربيعة على الأرض !

[أمل السلطاني]

:faa9:


:wrd:




:t-125:



(من العادات الاجتماعية الخاطئة)...

« جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة




تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل




وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة


وهي حركة الثني والمد


خلاف كثير من المفاصل الأخرى


كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة


كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله ..




لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان


وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة


أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض


فتكون الركبتان في وضع الثني


كما هو الحال في


جلوس التشهد أثناء الصلاة


أو الجلوس مع ثني الركبة




أتمنى الـافادهـ





منــــقـ ـ ـ ـ ــــــول





:wrd:





:line2:

[ابو فايز]

فائدة جيده .
شكرا لك.

[جزاء السلطاني]

الله يرحم حال عجزنــا :( اشوف اميمتي تشكي رجيلاتها :(

[أمل السلطاني]

حياكم الله ...... مشكورين عالمرور

[ابو طلال]

يعطيك العافية

نعم هذا صحيح وانا اكد ذلك لقد كنت عن طبيب عراقي في المستشفى الاسلامي بعمان واكد لي ذلك


نقل مميز

[الدانة]

يعطيك العافية

[سلطان الزين]

شكرا لك على هذه المعلوومة المفيده..

كوني بخير..

[قدوتي رسولي]

نقل مفيد ....................................جزاك الله خيرا

[أمل السلطاني]

بارك الله فيكم ومشكورين عالمرور