لماذا لا ينصح بالغفوه بعد الافطار مباشره ..

هنااااااااااااااا الاسباب ..


الكثير منا يحب النوم وخصوصاً بعد الإفطار،

إن الحركة البدنية التي يقوم بها المصلي في شهر رمضان

تساعد في هضم الطعام وتعيد له النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم .

لذا ينصح الخبراء بعدم النوم أو الغفوة بعد الإفطار مباشرة ،

موضحين أن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة يزيد من خمول الإنسان

ويقلل من كفاءة الهضم ويؤدي إلى السمنة ،

لذا يفضل عدم النوم بعد وجبة الإفطار أو السحور لمدة ساعتين

أو ساعة ونصف على الأقل ،

ويوصي الخبراء بالاعتدال في نوعية الطعام وكميته أثناء وجبة الإفطار ،

ومن ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح ،

أو صلاة الفجر بعد السحور لما يحويه من فوائد عديدة . ..

تقبلوا التحيه ..the dark moon

مشكور والله النومه بعد الفطور علااااااااااااج ماعليك من الخبرااء

وتقبل مرورري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسر

مشكور والله النومه بعد الفطور علااااااااااااج ماعليك من الخبرااء

وتقبل مرورري

هههههههههه الخبار يستوحون من التجربه .. تقبل تحيتي

مشكور على المعلومات القيمة , ولكن في العشر الأواخر تحلى النومة بعد الفطور للإستعداد لصلاة القيام .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشمالي

مشكور على المعلومات القيمة , ولكن في العشر الأواخر تحلى النومة بعد الفطور للإستعداد لصلاة القيام .

جزاك الله خير يالغالي .. والخبراء لاحقين عليهم ..

أشكرك يا القمر المظلم بس بصراحه ان كلام ياسر في محله .


يقول المثل (اسأل مجرب ولاتسأل طبيب/ خبير)

عز الله انها علاج بقووه..


تقبل مروري ..

أخوك/ الود طبعي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الود طبعي

أشكرك يا القمر المظلم بس بصراحه ان كلام ياسر في محله .


يقول المثل (اسأل مجرب ولاتسأل طبيب/ خبير)

عز الله انها علاج بقووه..


تقبل مروري ..

أخوك/ الود طبعي

هههههههه مدري عنكم يا المتزوجين ...

علاااج علااج ... اهم شي الفكره وانا اخوكم وتقبلوا تحياتي ...