المرأة وَ الأزياء مجلس حواء . . هموم - آراء - نقاشات - إستشارات - وكل مايخص الموضة والأزياء .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-12-2012, 03:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

عضــو

الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 2100
المشاركات: 596 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نوف العنزي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المرأة وَ الأزياء
افتراضي غذاؤك سر جمال عيونك

إذا كنت ترغبين في الحصول على تلك العيون الجميلة،فأنتي تحتاجين إلى إتباع نظام غذائي للحصول على أعين جميلة وصحية.

فإتباع نظام غذائي صحي، والنوم الجيد وبعض العلاجات الطبيعية تساعدك على الحفاظ على منع تهيج العين، واحمرارها.

1. يجب أن تكون فيتامينات العين مثل a، e، c موجودة دائما في نظامك الغذائي اليومي, مثل الجزر والتفاح وفاكهة الكيوي، وفيتامين c الحمضيات مثل البرتقال والليمون الحلو، والتوت.

2. لتهدئة العين وتقليل الضغط, عليك تناول عصير الخيار وعصير القرع , ويمكنك أيضا تناول ملعقة صغيرة من زيت الخروع أو الثلج حيث تساعد على تقليل الانتفاخ، وتخفيف التوتر والشفاء أيضا من أوجاع الرأس والدوخة الناجمة بسبب العيون المجهدة.

3.أكل اللوز وفول الصويا والبازلاء الخضراء التي تعتبر مصادر غنية من فيتامين أ, فهي مغذية لصحة العينين.

4.الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ، والملفوف والخس واللفت حيث تؤدي إلى زيادة كرات الدم الحمراء وتحسين الرؤية.

5. منتجات الألبان مثل، كريم الحليب، والزبدة، والجبن هي أيضا جزء مهم من النظام الغذائي للعينين حيث تساعد على استرخاء العينين وكذلك توفير الفيتامينات..












عرض البوم صور نوف العنزي   رد مع اقتباس
قديم 03-15-2012, 07:05 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

عضــو

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دندنة الرحيل

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 339
المشاركات: 2,806 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
دندنة الرحيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوف العنزي المنتدى : المرأة وَ الأزياء
افتراضي

الله يعطيك العافية












عرض البوم صور دندنة الرحيل   رد مع اقتباس
قديم 03-16-2012, 11:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

عضــو

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جيآن

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 663
المشاركات: 799 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
جيآن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوف العنزي المنتدى : المرأة وَ الأزياء
افتراضي

سلمت ي غاليه












توقيع :


اقتربت اختباراتنا ف يا رب وفقنا
ف انت الوحيد الذي تعلم
بأمرنا صبرنا ،،
لـ تذيقنا فرحةة النجاح

عرض البوم صور جيآن   رد مع اقتباس
قديم 03-19-2012, 12:04 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

عضــو

الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 2100
المشاركات: 596 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نوف العنزي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوف العنزي المنتدى : المرأة وَ الأزياء
افتراضي

أشكرك على مرورك الرآآئع

تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك

لكِ أعذب زهور اليآسمين

دمتِي بكل خير أختي دندنه












عرض البوم صور نوف العنزي   رد مع اقتباس
قديم 03-19-2012, 12:05 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

عضــو

الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 2100
المشاركات: 596 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نوف العنزي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوف العنزي المنتدى : المرأة وَ الأزياء
افتراضي

كل الشكر والتقدير والاحترام على مرورك

الراقي الذي أعتبره وساماً على صدري

دمتي بكل خير اختي جياآآن












عرض البوم صور نوف العنزي   رد مع اقتباس
قديم 03-27-2012, 02:14 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

مراقبة القسم الاسلامي

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أمل السلطاني

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 996
المشاركات: 5,082 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
أمل السلطاني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوف العنزي المنتدى : المرأة وَ الأزياء
افتراضي

بارك الله فيك












توقيع :

والله لو علموا قبيح سريرتي لأبى السلام علي من يلقاني ولأعرضوا عني وملوا صُحبتي ولبوأت بعد كرامة بهواني لكن سترت معايبي ومثالبي وحلُمت عن سخطي وعن طغياني

عرض البوم صور أمل السلطاني   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2012, 01:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

عضــو

الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 2100
المشاركات: 596 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نوف العنزي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوف العنزي المنتدى : المرأة وَ الأزياء
افتراضي

فيك أختي أمل

لاحرمنا الله من طلتك

يااارب












عرض البوم صور نوف العنزي   رد مع اقتباس
قديم 04-10-2012, 04:14 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

عضــو

الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 2098
المشاركات: 246 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
المهاجر الصقري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوف العنزي المنتدى : المرأة وَ الأزياء
افتراضي

يعطيك الف الف عااااافيه












توقيع :

عرض البوم صور المهاجر الصقري   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2012, 09:06 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

عضــو

الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 2079
المشاركات: 84 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
محبه الرحمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوف العنزي المنتدى : المرأة وَ الأزياء
افتراضي

سلمت يدااااك اختي نوووف
تقبلي مروري












عرض البوم صور محبه الرحمن   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2012, 02:16 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

عضــو

الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 2100
المشاركات: 596 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نوف العنزي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوف العنزي المنتدى : المرأة وَ الأزياء
افتراضي

أسعدني مروركــ،، أخوووي المهاآآجر ماننحرم منك












عرض البوم صور نوف العنزي   رد مع اقتباس
إضافة رد


(مشاهدة الكل الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0
لا توجد مشاهدات من الأعضاء لهذا الموضوع من قبل.

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ليش نزلتي عيونك ماهمني دنياهم منتدى الشعر والشعراء 5 05-02-2012 12:23 AM
جمال الإحتضان سالي الجميله المنتدى الاسلإمي 5 07-19-2010 11:46 AM
من أجل عيونك يا حبيبتي* ابو عبدالله [ المنتدى العام ] 11 08-12-2009 05:56 AM
لعيون اسير عيونك هذا من القديم المتجدد1 ذيب السلاطين منتدى الشعر والشعراء 4 10-24-2008 03:22 PM
جمال القلب الود طبعي [ المنتدى العام ] 2 09-22-2008 06:14 PM


الساعة الآن 08:59 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond